2016-05-11 腸美人になれる焼きドーナツ (今週はりんご焼きドーナツ) 腸美人に近づくためにはおイモ だけでは物足りなく、リンゴの 焼きドーナツ作りました リンゴは医者しらずといわれる ように健康予防にはとても効能 が広いのですが、果皮や果肉に はアップルペクチンと呼ばれる 水溶性の植物繊維が豊富です 腸内の悪玉菌の発育や増殖を 抑える作用が強いのです 焼きドーナツは豆乳、おから パウダー、グラノーラが原料 に使われています 1個100円(税込み)